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一、玄關竅：點開本來面目與迴光返照
玄關竅是通往清靜本性的樞紐。求道時明師一指，直指人心見性成佛。在日常忙碌中，意守玄關、迴光返照，能使散亂心念即刻歸於一處，止息紛擾妄念。
心法意象・視覺化意象
「玄關迴光返照與智慧光芒凝聚圖」
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探索入門20 分鐘
《三寶心法生活化妙用》
深入探討玄關、口訣、合同三寶的心性修持與在現代日常生活、高壓工作中的即時安定妙法。
本課核心要義 (Key Takeaways)
明瞭第一寶玄關竅為自性主人居住之正門
體會第二寶口訣之大悲大願與真妄合一
掌握第三寶合同子亥相抱之反璞歸真意涵
學會在情緒起伏、突發壓力時運用三寶默觀
課程章節研讀
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二、口訣：無字真經與慈悲宏願
無字真經非在言語文字，而在誠敬一心。當心中念誦真經，與彌勒祖師之宏慈大願相應，轉煩惱為菩提，消融戾氣為祥和。
心法意象・視覺化意象
「心念共振與慈悲包容波形圖」
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三、合同：子亥相抱，與天地父母合一
抱合同乃掐子亥二訣，象徵一元復始、赤子之心。雙手合抱胸前，宛如嬰兒依偎母親懷中，安穩篤定，物我一體。
心法意象・視覺化意象
「子亥相抱與太極圓融圖」
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四、三寶在現代高壓生活中的實踐應用
當面臨工作焦慮、人際衝突或睡眠困擾時，端坐調息，輕閉雙目，心存玄關，默念真經，手抱合同。只需五分鐘，神經放鬆，靈台清明。
心法意象・視覺化意象
「辦公桌前與靜坐時之三寶心法應用情境」
隨堂互動測驗
章節研討測驗
請完成以下 3 題研討題目，檢驗本課心法掌握度（60分及格）。